Как да променим начина, по който ни възприемат

Ето как може да направите това, за да добиете повече самочувствие и увереност

23 Ноември 2021 г.
Как да променим начина, по който ни възприемат

Снимка: Shutterstock

Още от най-ранна възраст човек започва да гради характера си, да развива способностите и интелекта си, да си създава определени нагласи и убеждения за света. Накратко – изгражда се като личност и заедно с това си оформя определен имидж в обществото или средата, в която се движи.

Този образ се налага и става наша характеристика – като втора природа, която оказва силно влияние върху всички сфери на живота ни – в работата, в любовните връзки, постигането на успех.

Качествата на личността се създават в резултат на наши преживявания, под влияние на средата, възпитанието и самовъзпитанието. Но макар да изглеждат устойчиви, те не са постоянна величина и могат да се променят.

Има много начини за промяна и създаване на по-успешен образ, за развиване на силните черти от характера, за развиване на самоувереност и по-добро самочувствие, на воля и вяра в себе си.

По пътя на промяната обаче, освен нашите стари убеждения, нагласи и бариери, има още нещо, което сякаш ни дърпа назад и с което трябва да се справим – това е начинът, по който все още ни възприемат и определят другите.

Разбира се, в основата на начина, по който ни възприемат другите стои начинът, по който се възприемаме самите ние.

Но макар да знаем, че не мнението на другите е определящо, а това, което ние смятаме за себе си, когато новият ни образ е още твърде крехък и все още не се чувстваме достатъчно уверени, представата на хората за нас или нашият стар имидж може да се окаже сериозно изпитание. Някои хора започват да избягват старата среда, защото там се чувстват некомфортно, не могат да се отпуснат и да бъдат себе си, не могат да се държат както искат и както се чувстват добре.

Ако не сте доволни от образа, който околните са си изградили за вас, може би сте си задавали въпроса:

- „Какво можем да направим, за да променим начина, по който ни възприемат и по който се държат към нас? Как може да си изградим нов, по-успешен имидж?

- „Как начинът, по който ни възприемат другите да не ни влияе отрицателно и да не ни откаже от стремежа към промяна.

Ето някои основни неща, които ще ви помогнат да преодолеете това препятствие:

- Помнете, че трябва да насочите усилията си не към това да накарате другите да променят представата си за вас, а към това вие самите да промените представата за себе си.

- Ако си поставите за цел да въздействате върху другите, за да ви приемат по различен начин, ще трябва непрекъснато да се състезавате и доказвате. Не се опитвайте с някакви заучени трикове и манипулации да ги накарате да ви харесват и да си съставят мнение за вас, каквото бихте искали.

- Истината е че не може да контролирате мнението на хората за вас. Единственото, върху което имате контрол, е вашето отношение към себе си и вярата ви във вас.

Продължението четете в Обекти.бг

Да поговорим

Как да повишите самочувствието на детето

Да поговорим

10 съвета, които работят за самочувствието на децата

Да поговорим

Няколко сигурни знака, че страдате от липсата на самочувствие

Още от Да поговорим

Брат и сестра, но всъщност толкова различни.

Снимка: Shutterstock

Когато децата от едно семейство са в двете крайности като характери

Млада съпруга се ядосва на свекърва си. Снимка: Shutterstock

Как да неутрализирате свекървата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млада съпруга се ядосва на свекърва си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да неутрализирате свекървата

5 съвета, които ще съхранят нервите ви

Синът или дъщерята, практикуващи газлайтинг, може да разклатят вярата в способността ви да вземате разумни решения.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 признака, че порасналото ви дете упражнява върху вас газлайтинг

Това включва емоционални манипулации и вменяване на чувство за вина, които са и един от най-мощните инструменти

Дете се муси на броколито. Снимка: Shutterstock

Хранене

Въпреки рекламата: омразното броколи си остава омразно

Малък трик прави новите и странни храни по-желани

Амбър Хърд. Снимка:Instagram

Заедно

Звездата от „Аквамен“ Амбър Хърд гушна близнаци

Бившата приятелка на Илън Мъск стана майка за втори път

Партньори, които дискутират в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Ще обърнете семейната лодка, ако кажете тези фрази

Безобидни на пръв поглед, тези думи са токсични

Дженифър Лопес. Снимка: Instagram

Заедно

Джей Ло спази обещанието, което даде на деца си

Горда е, че е успяла да ги преведе през труден период от живота си и те са станали по-силни и по-добри

Кафе, разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Деца редят пъзел. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5-годишното дете обича групови игри

В тях то разказва за проблемите си

Партньори, които са скарани. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Скарани и сърдити след кавгата

Техники за потушаване на семейните спорове и конфликти